你会说，还不容易，浴室里的磅秤无情地告诉你残酷的真相。

实践证明，还有其他很多的途径：

1， 如果有人告诉你好久不见，你好像眼睛变小了点哈。

2， 如果有人告诉你你身边的人好像变瘦了，而实际上他/她一点都没减磅。

3， 如果Sales 小姐建议你选深色的那款裙装，而不是你浅色的。相信我，这个贴心的意见不仅和肤色有关系。

4， 如果你直奔自以为是的四号裙装，而Sales 小姐委婉地建议你可以把8号10号也通通拿进试衣间试试，相信我，原因不会单是这个牌子的码子偏小。

5， 如果你一跨进你的爱车，发现底盘下沉地厉害，相信我，不仅是因为这是跑车的原因，你就是开SUV，底盘也猛地向下，和地球的吸引力有一定的关系，但不是全部的原因。

6， 如果有人说，你好像变样了，但有吞吞吐吐，欲言又止地不陈述具体的变化细节。

7， 如果你的发型师强烈建议你把刘海留多一点，稍微遮住一下你的美丽面庞，相信我，不仅是因为今年流行这个式样。

8， 如果一向生怕你不够壮的老妈都劝你，孩儿，以后得少吃些个肉，多吃蔬菜和水果。

9， 如果你的Personal Trainer 认为你需要每周见他一次，而不是两周见他一次了。

10，  如果关心爱护你的人都开始给你转发健康食谱了。

11，   如果你老板认为你应该在Lunch Break 的时候参加公司的Inhouse Yoga Class 了。

12，   如果你的宠物认为你有极大可能跟它争Treat了。